Ahora que aún queda en el ambiente de inicios de año la intención de completar los propósitos de año nuevo, me viene muy bien esta nota en lifehack.org titulada 10 ways to achieve your goals, basada en un estudio de la consultora ThinkTQ.
Estos son los 10 formas más efectivas de lograr tus metas:
- Haz que todos tus sueños se hagan reales priimero identificándolos y después enfocándote en metas tangibles de lo que tú quieres.
- Mantén al menos una meta claramente definida para cada uno de tus principales intereses y roles en tu vida.
- Plantea tus metas de manera que estén directamente alineadas con los propópsitos, pasiones y misión de tu vida.
- Crea metas lo suficientemente grandes para que enciendan tu espíritu y te inspiren a tomar acción.
- Escribe tus metas en detalles específicos y medibles.
- En forma incondicional y absoluta, haz el compromiso de alcanzar cada uno de tus objetivos. Comparte tus metas con otros para lograr un mutuo cumplimiento de ellas.
- Haz una serie de metas diarias, semanales y de largo plazo, determinando fechas de inicio y finalización.
- Toma 10 minutos cada día para imaginarte qué tan bien se sentiría cuando tus metas se alcancen.
- Toma una acción para lograr al menos una meta cada día
Podemos ver tres patrones en común aquí: escribir, visualizar y actuar. Esto va muy a tono con Getting Things Done en el aspecto de escribir y tener muy claros tus proyectos, y también con un libro llamado Write it down, make it happen (del cual aquí puedes leer el primer capítulo).
[…] Cómo lograt tus metas (Enero / 2006). Basado en un post de Lifehacker de hace unos 4 años. Si bien son un poco obvios y generales los consejos, puede serte útil como punto de partida. […]